สุขภาพ · คำทำนาย
เซียมซีใบที่ #35
กลาง ๆ ควรไตร่ตรอง
อาหารเสริมที่คนรู้จักแนะนำอาจไม่เหมาะกับยา โรค หรือช่วงชีวิตของคุณ ตรวจส่วนประกอบและถามแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่ม
QUOTE CARD
คำคมสำหรับคุณ
“การมั่นใจในสติปัญญาของตนเองมากเกินไปนั้นไม่ฉลาดนัก การตระหนักรู้ว่าผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดก็อาจอ่อนแอลงได้ และผู้ที่ฉลาดที่สุดก็อาจผิดพลาดได้นั้นเป็นสิ่งที่ดี”
— มหาตมะ คานธี
ผู้นำเอกราชอินเดีย ผู้ผลักดันการต่อสู้โดยไม่ใช้ความรุนแรง
- บุคคล
- Mahatma Gandhi
- ผลงานต้นฉบับ
- Harijan (17 February 1940)
- ข้อความต้นฉบับ
- It is unwise to be too sure of one's own wisdom. It is healthy to be reminded that the strongest might weaken and the wisest might err.
STORY & REFLECTION
ก่อนเปิดขวดอาหารเสริม
ฉากตัวอย่างอิงแนวทาง · ก่อนเปิดขวดอาหารเสริม
ฉากตัวอย่าง: เพื่อนส่งรูปอาหารเสริมพร้อมคำว่า “ใช้แล้วดี” คนหนึ่งเกือบกดซื้อทั้งที่กำลังกินยาอยู่
เขาเก็บรูปฉลากและรายการยาที่ใช้ไว้ถามเภสัชกรก่อน และไม่ตีความประสบการณ์ของเพื่อนว่าเป็นหลักฐานว่าปลอดภัยสำหรับตน
NCCIH เตือนว่าอาหารเสริมบางชนิดอาจมีปฏิกิริยากับยา หรือมีส่วนประกอบที่ไม่ตรงกับที่คาด การพูดคุยกับบุคลากรสุขภาพเรื่องผลิตภัณฑ์และยาที่ใช้ช่วยประเมินความเสี่ยงเฉพาะคน ประสบการณ์ของคนอื่นจึงไม่ยืนยันความปลอดภัยสำหรับเรา
คำแนะนำที่หวังดีต้องผ่านคำถามเรื่องความปลอดภัยของเรา
ข้อคิด
คำแนะนำจากคนรู้จักไม่แทนการประเมินความปลอดภัย
สิ่งเล็ก ๆ ที่ควรทำวันนี้
ตรวจส่วนประกอบและถามเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนใช้
คำถามชวนทบทวน
คุณรู้ส่วนประกอบและเหตุผลที่จะใช้อาหารเสริมนี้หรือยัง?